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domingo, 18 de noviembre de 2012

La naranja


                                                
Según el libro"Por la senda de la salud" de Carlos Kozel afirma que  las naranjas son ricas en calcio, hierro, silicato, sodio, potasio, azufre, magnesio y fósforo.
Se reconoce que la naranja, después del limón es la fruta mas rica en vitaminas.
La naranja es una fruta muy saludable. Se debería consumir en mayor cantidad para purificar la sangre. El valor vitamínico, sustancioso y su agradable sabor la hacen destacar entre las frutas.
Se ha descubierto que la naranja cura gran numero de malestares y enfermedades las cuales son las siguientes: Debilidad mental, enfermedades de los dientes y las encías, enfermedades de la cavidad bucal, de la garganta, catarros de toda clase, reumatismo, gota, palidez, insomnio, estreñimiento, tuberculosis, obesidad, calambre, enfermedades del higado, diabetes, mala digestion, y enfermedades cardiacas.

Como ven la naranja es un fruta con grandes beneficios, que con su constante consumo, podemos ayudar a combatir ciertas enfermedades o males que causan a nuestro organismos, la naranja lo puedes consumir ya sea como zumo o como la fruta en si, lo puedes incluir dentro de nuestra dieta.
Ademas para conservar una linda figura puedes acompañarlo todos los dias con TE ESVELTTA DE TE HINDU.


Las Frutas


Según el autor Carlos Kozel en su libro “ Por la Senda de la Salud” afirma que las frutas son una buena fuente de alimentación y vitaminas, además de que possen grandes sustancias que son curativas para nuestro organismos, conozcamos mas acerca de los grandes alcances que tienen estos alimentos para nosotros.

Carlos Kozel afirma que de todo lo que podemos consumir, hoy en dia, las frutas son las que se acercan mas a ser aliemntos verdaderos. Las frutas contienen sustancias alimenticias que son indispensables para nuestro organismo, esto además de que proporcionan muchas otras propiedades, que no pueden proporcionar otra clase de alimentos.

En las frutas, podemos  encontrar  diferentes clases de vitaminas, además nos proporcionan sales organicas del Calcio, Hierro, cobre y otros elementos, por la presencia de estos, se estimula la función digestiva y renal, como laxantes, diuréticas y propulsoras del apetito; además por sus funciones alcalinizantes evita la acidez.
Como vemos las frutas son alimentos realmente valiosos como fuente de calor y energía para nuestro cuerpo combatiendo el estreñimiento intestinal.