
A continuacion encontraran algunos
tips o datos a tener en cuenta para un mejor resultado:
2. Al ingerir estos
alimentos en su forma cruda y con cáscara, se conservan mejor sus vitaminas y
minerales.
3. Las frutas y verduras
de estación son más económicas, sabrosas y nutritivas que las que no lo son.
Puedes conocer de mas datos curiosos en la siguiente página http://www.nutricionpr.org/publico/articulos-nutricion/49-cocina-saludable/149-cocina-saludable-con-frutas-y-vegetales.html
No hay comentarios:
Publicar un comentario