Es importante que en nuestra rutina, consumamos la mayor cantidad de frutas, esto por los grandes beneficios que nos ofrecen, por ello empezamos con LA FRESA.
La fresa es una fruta exótica con grandes bondades
para tu cuerpo y organismos en primer lugar posee un alto porcentaje de
vitamina C, sustancia antioxidante que, además, protege al cuerpo fortaleciendo
el sistema inmune. Los ácidos orgánicos poseen efectos desinfectantes y antinflamatorias.
Además las fresas son ricas en agua, lo cual tiene propiedades los cuales son buenos para las personas que desean perder peso y tener una buena figura. Este efecto diurético también beneficia a aquellos que padecen cálculos renales, hipertensión y ácido úrico.
Además las fresas son ricas en agua, lo cual tiene propiedades los cuales son buenos para las personas que desean perder peso y tener una buena figura. Este efecto diurético también beneficia a aquellos que padecen cálculos renales, hipertensión y ácido úrico.
Puedes ampliar la información a las siguientes paginas: www.periodicodigital.com.mx y http://www.freshplaza.es/news_detail.asp?id=12929 , de las cuales se tomaron algunos datos para el articulo.
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